Tontonan yang Dilarang saat Hamil, Apa Saja? – HEALTHNEWS MAGAZINE

Menonton film atau acara TV menjadi aktivitas menyenangkan bagi banyak calon ibu, sekaligus menimbulkan tanya apakah ada tontonan yang dilarang saat hamil. Jawaban atas pertanyaan ini adalah tidak, tidak ada pengaruh atau dampak langsung kacamata terhadap kehamilan. 

Akan tetapi, ibu hamil harus tetap selektif dengan jenis tayangan yang ditontonnya, karena menjaga kondisi psikologis yang stabil selama kehamilan penting untuk kesehatan ibu dan janin. 

Artikel terkait: Bumil ingin nonton film di bioskop? Perhatikan beberapa hal ini dulu

Tontonan yang Dilarang Saat Hamil

Apa sajakah tontonan yang harus dihindari atau dilarang bagi ibu hamil?

1. Hindari film horror

Memang tidak ada pengaruh terhadap kehamilan. Namun, ibu hamil harus selektif dalam memilih jenis acara dan film. Hal ini untuk menjaga kondisi psikologis yang stabil selama kehamilan.

Hindarilah film horor atau film yang memancing emosi atau ketegangan demi kesehatan ibu hamil dan janin.

2. Ibu hamil harus jaga kestabilan psikologisnya

Menjaga kondisi psikologis yang stabil merupakan kunci untuk menjaga kesehatan diri dan janin yang dikandungnya. Film horor, film yang memancing emosi atau ketegangan, dan tayangan lain yang dapat menimbulkan dampak buruk yang sebaiknya dihindari.

3. Hindari film pemicu emosi takut atau tegang

Hindari menonton film horor atau film yang memancing emosi atau ketegangan. Emosi tersebut dapat berdampak buruk pada kondisi psikologis ibu dan kesehatan janin. 

Oleh karena itu, tayangan yang dilarang selama kehamilan yakni mengandung adegan yang menimbulkan ketakutan, stres, atau ketegangan.

4. Dampak negatif menonton secara intens

Ada beberapa contoh tayangan yang dilarang saat hamil, antara lain film horor atau film yang memancing emosi atau ketegangan demi kestabilan psikologis dan bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Oleh karena itu, penting untuk menghindari menonton film dengan konten intens yang dapat berdampak negatif pada kesehatan psikologis ibu hamil.

5. Pilih tontonan yang menyenangkan

Menonton film horror atau pemicu ketegangan harus dihindari. Ibu hamil sangat dianjurkan menonton film yang menenangkan. Dengan menonton tayangan yang memberikan kenyamanan dan relaksasi, ibu hamil dapat memastikan bahwa kesehatan mentalnya tidak terpengaruh.

6. Tonton film yang mempromosikan emosi positif

Saat hamil, penting untuk memilih tayangan yang sesuai dengan kondisinya. Film horor dan film yang mengandung konten negatif dapat memancing emosi yang kuat dan intens, sehingga disarankan untuk menghindarinya. 

Sebaliknya, tontonlah film yang mengedepankan emosi positif untuk kondisi psikologis yang stabil selama masa kehamilan . Oleh karena itu, penting untuk selektif dan menghindari tontonan yang dilarang selama masa kehamilan.

7. Pastikan selalu selektif dalam memilih konten

Selain tayangan horror dan pemicu emosi negatif, hindari pula tayangan yang yang mengandung kekerasan, mengandung seks yang berlebihan, atau memiliki jalan cerita yang menyedihkan. Penting untuk diingat bahwa apa yang Anda tonton dapat memiliki efek jangka pendek dan jangka panjang pada kesehatan mental, jadi berhati-hatilah saat memilih acara atau film selama kehamilan Anda.

Artikel terkait: 8 Film Tentang Bayi dan Kehamilan yang Bisa Ditonton Bersama Pasangan

Kesimpulannya, memang tidak ada pengaruh atau dampak langsung dari tontonan terhadap kehamilan. Tetapi sebaiknya saat hamil, tetap selektif memiliah jenis tontonan. Hindari menonton film horor atau film yang memancing emosi atau rasa tegang. Sebab, menjaga kondisi psikis tetap stabil selama masa kehamilan juga pentin untuk kesehatan ibu hamil dan janin.

Baca juga:

id.theasianparent.com/film-tentang-perjuangan-memilki-anak

id.theasianparent.com/film-indonesia-tentang-pernikahan