Doa Minum Air Zam-zam dan Tata Cara yang Harus Diperhatikan – HEALTHNEWS MAGAZINE

Sering disebut air suci bagi kaum Muslim, air zam-zam termasuk salah satu mukjizat dari Nabi Ismail as. Secara harfiah, zamzam berasal dari bahasa Arab yang berarti “berhenti mengalir”. Menurut riwayat, sumur itu dinamai Zamzam setelah Siti Hajar ra (Ibunda Nabi Ismail) mencoba menghentikan air yang mengalir sebelum membanjiri tanah. Atas keistimewaannya tersebut, ada adab (etika) serta doa minum air zam-zam agar mendapat berkah dari Allah SWT.

Sejarah Air Zam-zam

Dikutip dari laman zamzam.com, sebagaimana diriwayatkan oleh Ibnu Abbas, Nabi Ibrahim as diperintahkan oleh Allah untuk membawa Siti Hajar dan Ismail ke Mekah. Saat itu, Mekah adalah tanah tandus. Mengikuti perintah Allah, Ibrahim meninggalkan istri dan putranya dengan kurma dan air, lalu ia kembali ke rumah. 

Setelah menghabiskan beberapa waktu di tanah tandus ini, kurma dan air habis. Saat itulah, Ismail muda mulai menangis kehausan, Hajar pun mulai mencari air. Dia berlari naik dan turun bukit Safa dan Marwa sebanyak 7 kali. 

Dalam keadaan gelisah ini, Ismail muda mulai menghentakkan kaki ke tanah. Tiba-tiba, Hajar melihat air mengalir keluar dari tempat yang ditendang Ismail. Dia dengan hati-hati mengumpulkan air untuk dirinya sendiri dan mulai memberikannya kepada Ismail. Namun, air tersebut mengalir dan hampir membanjiri lokasi tersebut. 

Di situlah, Hajar berteriak kata “zome zome” atau “zam-zam” yang berarti “berhenti mengalir”. Air yang menyembur itu, kemudian dikenal sebagai air zamzam yang diberkahi.

Keistimewaan dan Manfaat Air Zam-zam

Air itu memancar dari sumur dengan kedalaman 30 meter selama hampir 4.000 tahun, zamzam memiliki kandungan mineral (kalsium dan magnesium) yang tinggi yang bermanfaat bagi manusia. Air zamzam tidak memiliki warna atau bau tetapi memiliki rasa yang berbeda.

Keajaiban sumur zamzam dan air sucinya inilah yang menjadikannya bagian penting dari sejarah Islam. Beberapa khasiat air zamzam yang terkenal antara lain:

• Ini membantu mengekang rasa lapar
• Membantu meningkatkan penglihatan dan masalah lain yang berkaitan dengan mata.
• Membantu mengurangi keasaman.
• Membantu dalam mencegah karies gigi.
• Sumber nutrisi yang baik dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
• Memenuhi keinginan dan doa para peziarah (jemaah umrah dan haji).
• Membantu memperbaiki sel kulit yang rusak.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.

Adab dalam Minum Air Zam-Zam

Parents tidak boleh sembarangan minum air suci tersebut. Ada adab yang harus dipenuhi sebelum, sesaat, dan setelah minum air zam-zam, yaitu:

1. Mengucapkan bismillah sebelum minum
2. Membaca doa minum air zam-zam
3. Menghadap kiblat (jika memungkinkan)
4. Minum dalam tiga tegukan (atau tegukan ganjil)
5. Minum dalam jumlah yang berlebihan sampai kenyang
6. Mengucapkan hamdallah setelah minum. 

Banyak perdebatan yang mengungkapkan adab saat minum air zam-zam. Ada yang bersaksi bahwa Nabi Muhammad SAW duduk, ada pula yang melihat bahwa Rasulullah duduk saat minum air zam-zam

Dalam riwayat Ibnu Abbas ra, ia berkata:

“Saya menyajikan air zam-zam kepada Nabi Muhammad SAW (Rasulullah), dan dia meminumnya sambil berdiri,” (Sunnah an-Nasa’i, 2965).

Sementara itu, dalam riwayat Zad Al Ma’ad dan Fath Al Bari, ada kerabat yang melihat Rasulullah duduk saat minum. Sebagian besar ahli menyatakan, Rasul berdiri karena kebutuhan. Beliau tidak bisa duduk karena kerumunan dan kawanan orang beriman yang mengelilinginya saat berziarah. Namun, mubaḥ (diperbolehkan) untuk berdiri dan minum air zam-zam karena riwayat yang ada.

Ada pula sunnah untuk memercikkan beberapa tetes air zam-zam ke dada, kepala, dan wajah, menurut ulama Islam.

Doa Minum Air Zam-zam

Diriwayatkan dari Ad Dar Qutni, doa minum air zam-zam berikut hanyalah doa yang dipraktikkan oleh Ibnu Abbas, bukan perkataan Nabi Muhammad SAW. Ibnu Abbas biasa membaca doa berikut sambil minum air zam-zam:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمَاً نَافِعَاًً وَرِزْقَاً وَاسِعَاًَ وَشِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ

Allahumma inni as aluka ’ilman nafi’a wa rizqan wasi’a wa shifa’an min kulli da

Artinya:

Ya Allah, berilah aku ilmu yang bermanfaat, rezeki yang melimpah, dan kesembuhan dari segala penyakit.

Itulah adab serta doa minum air zam-zam. Semoga pengetahuan tersebut dapat diamalkan dan dipraktikkan terus ya Parents.

***

Baca Juga:

Bacaan Doa Bercermin Berserta Artinya, Bimbing Anak Menghafalkannya, Yuk!

Bacaan Doa Sujud dan Keutamannya yang Bisa Parents Ajarkan kepada Anak

Bantu Kesuksesan Suami, Ini Doa yang Bisa Bunda Amalkan